茯苓橘子皮姜茶是一款具有养生功效的中草药茶饮。煮制茯苓橘子皮姜茶的步骤如下：
食材：
主料：茯苓20g，橘子皮10g，生姜3片（带皮）
辅料：清水适量
步骤：
1.准备好茯苓、橘子皮和生姜。将茯苓、橘子皮洗净，切成小块备用。生姜洗净，保留皮层。
2.将茯苓、橘子皮和生姜放入锅中，加入适量的清水，浸泡约30分钟，使食材充分吸收水分。
3.将锅加热，用大火将水烧开。水开后，转小火，继续煮约20分钟，以便让茯苓、橘子皮和生姜的药用成分充分释放到水中。
4.煮好后，关火，稍稍冷却片刻。然后滤出茶汤，倒入杯中即可饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
65
手机版商城
