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维生素a的作用和功效 维生素a对人体的好处

2024-08-12 17:45:33 浏览数:4035

您想要知道维生素A的作用和功效。维生素A是人体所需的营养素,有助于保护和修复骨骼、修复受损皮肤组织、降低胆固醇、增强视力、增强免疫力、抑癌以及促进肌肉增长。通过摄入不同食物来补充维生素A。我们要知道维生素A在人体内的各种益处,希望能够帮助大家了解并重视维生素A的摄入。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 14