秋季减肥茶饮多样,各具特色。橘皮红酒茶结合了橘子与红酒,不仅口感独特,还有清肺化痰、排毒减肥的效果。红枣茶富含多种营养成分,能提高免疫力,具有健胃、补肝、清热安神等功效。轻身茶适合肥胖兼高脂血症者,主要材料山楂和荷叶有消脂消食的功效。乌龙茶能缓解秋困,具有减肥瘦身和保健作用。最后,菊花茶适合缓解秋季眼干眼涩的问题,加入枸杞更能滋阴补肾。这些茶饮不仅有助于减肥,还有各自的特殊功效,可根据个人需求选择饮用。
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