心宽体胖这一说法并非绝对，情绪积极的人也可能因为积极情绪推动的饮食失调而变得消瘦。中医提供了多种减肥方法，可以帮助人们在保持心情愉快的同时实现健康减肥。张仲景的枳术汤：只需枳实和白术两味药材，可以养脾胃，从根本上阻断痰湿的产生，从而帮助减肥 。中药减肥配方：包括决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳等药材，这些药材各有其独特的功效，如决明子清肝明目、润肠通便，山楂促进消化，车前子利水清肺等 。中医古籍记载的六种中药减肥法：包括和胃消脂法、活血行瘀法、宽胸化痰法、疏肝利胆法、利尿渗湿法和泻下通便法，这些方法各有侧重点，旨在通过不同的中医理论来达到减肥的目的 。通过上述方法，可以看出中医减肥注重调和身体内的平衡，通过各种草药和调理方法来达到减肥的目的，是一种比较温和且注重整体健康的减肥方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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