想要知道喝茶的好处与坏处。喝茶可以降低胆固醇、提神醒脑、提高肌肉耐力、助消化护肠胃以及防龋齿。然而，喝茶也可能引起贫血、影响睡眠和引发胃病。我们要知道这些好处和坏处，旨在帮助人们更好地了解喝茶对身体的影响。适当饮茶，可带来诸多益处，但也要注意茶的摄入量和时间，以避免可能的不良反应。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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