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喝茶的好处和坏处 喝茶的利弊

2024-08-12 18:29:39 浏览数:464

想要知道喝茶的好处与坏处。喝茶可以降低胆固醇、提神醒脑、提高肌肉耐力、助消化护肠胃以及防龋齿。然而,喝茶也可能引起贫血、影响睡眠和引发胃病。我们要知道这些好处和坏处,旨在帮助人们更好地了解喝茶对身体的影响。适当饮茶,可带来诸多益处,但也要注意茶的摄入量和时间,以避免可能的不良反应。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 41