维生素C咀嚼片是一种维生素补充剂，主要用于日常预防维生素C缺乏。其主要功能是参与生物化学反应、促进胶原蛋白合成、增强免疫力及抗氧化。对于日常饮食不规律或特殊情况下维生素C摄入不足的人群，可适量食用。但长期食用需在医生指导下进行，过量摄入可能引发胃肠道不适等健康问题。此外，维生素C补充不能替代均衡饮食，食物是获取全面营养的最佳来源。特殊人群如患有肾结石、草酸尿症等疾病者，需慎重使用。总之，维生素C咀嚼片适用于短期补充，长期食用需咨询医生意见，并重视通过合理饮食获取营养。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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