叶酸缺乏确实增加胎儿神经管缺陷的风险，但并非所有未补充叶酸的孕妇都会生出畸形儿。
叶酸是B族维生素的一种，对细胞分裂和组织生长至关重要。怀孕初期特别是前三个月，充足的叶酸摄入可显著降低胎儿神经管缺陷的发生率。虽然偶尔有人在未补充叶酸的情况下也能生育健康宝宝，但这并不意味着可以忽视叶酸的重要性。
建议计划怀孕的女性提前至少三个月开始补充叶酸，并持续到怀孕早期。同时，通过饮食摄取富含叶酸的食物也是一种有效途径。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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