秋葵是一种营养价值极高的茄果类蔬菜，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。它含有多种营养成分，如果胶、牛乳聚糖等，有助于消化、治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜。秋葵还含有铁、钙及糖类等，能预防贫血，提高食欲，改善消化不良，对视网膜健康有益，能维护视力。此外，秋葵还有消除疲劳、恢复体力、保护肝脏、健胃整肠的作用。其特殊药效成分能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用。同时，秋葵富含锌、硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌能力，丰富的维生素C和可溶性纤维对皮肤有保健作用，能使皮肤美白、细嫩。此外，秋葵还含有维生素A、胡萝卜素等，能保护视网膜，预防白内障。总之，秋葵是一种营养丰富的蔬菜，具有多种健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
33
69
24
手机版商城
