民间土方延时主要包括晒石、煮石、烤石和浸石等方法。
晒石是将土方中的药材或原料暴晒在阳光下，使其受到阳光的照射和紫外线的照射，从而达到杀菌、消毒、除湿、除臭、提高药效等作用。例如，晒过的药材具有更好的保存性和药效，适用于一些需要干燥处理的中药材。
煮石是将土方中的药材或原料放入锅中加水煮沸，使其受热处理，从而达到杀菌、消毒、软化、提取有效成分等作用。例如，煮过的药材更容易入药，有利于药效的释放和吸收。
烤石是将土方中的药材或原料放入炉中或烤箱中进行烘烤，使其受热处理，从而达到干燥、除湿、除臭、提高药效等作用。例如，烤过的药材更容易保存，不易受潮变质，适用于一些需要干燥处理的中药材。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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