百香果是一种天然的镇定剂，具有极佳的神经松弛和镇定效果，可治疗失眠、消除头痛和晕眩，缓解因焦虑紧张引起的身体不适症状，改善情绪极度低落和精神过度焦虑的状况。对于消化系统疾病或胃部不适的人群应谨慎食用。百香果籽可以食用，能为口感增加脆爽的感觉，不小心吃下也不用过于担心。保存百香果时，应该避免密封保存，最好将其裸放通风干爽处，冰箱保鲜也不宜冻。总之，百香果是一种非常有益健康的水果，但在食用时也需要注意适量和正确的食用方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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