秋葵的营养成分及其特点。秋葵富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素和矿物质，其中包括特殊的咖啡碱，含量与咖啡豆相当，能提神消疲。秋葵各个部分都含有多种对人体有益的营养成分，如半纤维素、纤维素和木质素。其嫩果更是营养丰富，含有多种氨基酸、维生素和矿物质元素。概括来说，秋葵是一种营养丰富的蔬菜，具有多种对人体有益的成分，无论是作为提神醒脑的饮品还是日常膳食的营养来源，都是非常好的选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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