需结合生育计划、健康状况与生活习惯综合评估。
备孕中可选择避孕套或隔膜，计划外怀孕者可选短效避孕药。已育夫妇可考虑宫内节育器或绝育手术。需注意：1. 乳胶过敏者改用聚亚安酯避孕套；2. 糖尿病患者慎用含激素避孕药。
建议共同进行生殖健康检查，评估禁忌症。性传播感染史需优先使用避孕套。40岁以上女性需权衡激素避孕的骨质疏松风险与便利性，必要时选择铜IUD。每6个月复评避孕方案，根据生育需求调整。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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