过度或不恰当的自慰确实可能引发尿道炎。
当自慰频率过高时，尿道可能会因为频繁的充血而降低抵抗力，使得细菌更容易侵入并引发感染。此外，如果在自慰过程中手部或生殖器清洁不当，也可能将细菌带入尿道，从而增加尿道炎的风险。因此，保持良好的个人卫生习惯非常重要，尤其是在自慰前后要彻底清洗双手和生殖器区域。
除了注意卫生外，还应控制自慰的频率，避免过度刺激导致尿道及周围组织的损伤。如果已经出现尿频、尿急、尿痛等症状，则可能是尿道炎的表现，应及时就医检查治疗。同时，在日常生活中多饮水、勤排尿也有助于冲洗尿道，减少细菌滞留的机会，从而保护尿道健康。对于有包皮过长问题的人群来说，定期清理包皮垢同样不可或缺，必要时可考虑手术治疗以预防尿道炎的发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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