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荷叶茶是一种以荷叶为主要原料制成的茶饮,具有多种功效。喝荷叶茶能够减肥,因为其含有的纤维素能促进肠道蠕动,排出体内毒素和废物;可溶性维生素能吸收多余油脂,抑制脂肪增生;荷叶碱则能降低食欲,减少热量摄入。此外,荷叶茶还具有降压、保护心血管、排毒通便的功效。除了减肥,荷叶茶还能扩张血管、清热解暑,对急性心肌缺血有保护作用,有助于防治冠心病和心律失常。总的来说,荷叶茶是一种具有多种健康益处的茶饮。
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