茉莉花茶具有多种功效，如预防蛀牙、镇定安神、行气开郁和疏肝明目等。它含有丰富的苯甲醇、酯类、茉莉花素等物质，可以提神醒脑、缓解困乏，茶性温和，有助于生津解渴、缓解皮肤干燥。然而，也有一些需要注意的禁忌。饮用茉莉花茶时，需要注意隔夜茶及凉茶易滋生细菌，不宜饮用。此外，对于便秘患者、缺铁性贫血患者、发烧患者和神经衰弱患者来说，饮用茉莉花茶可能会加重病情或影响药效。因此，这些人群应避免饮用茉莉花茶。总的来说，茉莉花茶具有多种功效，但在饮用时也需要注意个人身体状况，根据自身情况适量饮用。希望通过本文的分享，读者能够更好地了解茉莉花茶的功效与禁忌，从而做出更健康的饮食选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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