车厘子是一种富含营养价值的水果，尤其以铁含量著称，有助于促进血红蛋白的再生。适量食用车厘子对身体有益，但需注意个人体质差异，一般建议每天食用10个左右。车厘子不仅具有保护视力、驱风湿、防治贫血的功效，还能收缩和缓解疼痛、美容养颜以及排毒通便。不过，食用时需注意避免与肝脏、黄瓜、胡萝卜等食物同时食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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