尿酸高的人需要注意饮食，多吃能降尿酸的食物。具体可以多吃利尿的食物如白萝卜、冬瓜和薏仁等，以增加尿液排出尿酸；富含膳食纤维的食物如竹笋、甘薯等，能加速代谢和抑制尿酸产生；低嘌呤的食物如苦瓜、红豆等也有助于尿酸排出。此外，补肾食品如栗子、核桃等能改善肾功能，帮助尿酸排泄。喝茶也有助于降尿酸，特别是菊苣茶等具有清热解毒、利尿消肿的功效。最后，当归可以调节酸碱度，抑制尿酸产生，改善肾功能。因此，尿酸高的人应注意饮食，多吃降尿酸的食物，并保持合理饮茶习惯。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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