想知道孕妇在怀孕期间可以喝的饮料种类及其对应的营养价值和益处。怀孕期间的妈妈身体会发生很多变化，包括口味的变化。对于孕妇来说，可以喝柠檬水，补充维C和铁质，缓解晨吐；椰子汁可预防脱水，补充盐分；牛奶制品是补钙补蛋白质的绝佳饮品；鲜果汁解暑且富含营养；传统自制饮料如薄荷柠檬水等可补充水分并预防呕吐；酸奶助消化，间接治疗便秘；最后提到可以饮用自制蔬菜汁，补充蔬菜的营养价值。建议孕妇根据自己的身体状况和需求选择适合的饮料。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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