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我们要清楚秋季养肺的重要性,知道秋季养肺的六种食物。换季时呼吸道问题高发,通过食用山药、银耳、百合、柿子、甘蔗和雪梨等食物,可以健脾胃、补益肾气和肺气,滋阴润肺,清热降火,缓解呼吸道问题。总的来说我们要明白这些食物的养肺功效和食用方法。
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