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茯苓菊花茶是一种传统的中草药茶饮,具有多种功效和作用。它富含茯苓酸和菊甙等成分,有利尿解湿、清热解毒的功效,能改善睡眠质量,增强身体抵抗力。此外,饮用茯苓菊花茶还能缓解眼部疲劳,对心血管健康有益,有镇静、降压的作用。同时,它还有助于缓解衰老,是一种抗衰老、强体力的药食两用之品。不过,体质虚寒者不宜饮用。总的来说,茯苓菊花茶是一种非常有益健康的茶饮。
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