面膜是现代女性常见的保养品，但敷面膜的时间也要把握得当，否则会给皮肤带来压力。敷面膜的最佳时间是晚上9点左右、生理期后的第一周、生理期以及晚上9点至11点等时段。晚上是皮肤自我修复的时间，敷面膜可以让肌肤更好地吸收营养。此外，生理期前后由于内分泌失调，皮肤容易出现水油平衡失调，此时敷面膜有助于及时补水，平衡水油。文章旨在帮助女性了解敷面膜的最佳时间，正确保养皮肤。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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