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孕妇可以吃橙子吗 孕妇吃橙子的好处

2024-08-03 05:08:21 浏览数:4765

想要了解孕妇吃橙子的好处。橙子富含维生素C和其他营养成分,有助于胎儿智力发育,增加毛细血管弹性,降低胆固醇,预防妊娠期高血压。此外,橙子还能缓解便秘,增强食欲,预防和治疗感冒,补充身体营养,美容养颜等。但孕妇需注意糖分摄入,不宜过量食用,每天最好不超过两个。总之,适量食用橙子对孕妇和胎儿有益。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 80