想要了解高血压患者适宜食用的水果和应避免的食物。高血压患者可以食用柿子、西瓜、火龙果、柠檬和芒果等水果，这些水果富含膳食纤维、维生素、钾离子等，有助于降低血压、保持血糖稳定，并增强身体抵抗力。而高血压患者应避免食用高脂肪食物、肉类和多盐食物，这些食物可能导致血脂过高、血压上升等不良影响。除此之外，我们还要知道养成良好生活和饮食习惯，加强运动，选择降血压的蔬菜水果等，都是有效控制血压的方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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