您想了解嗓子发炎时可以通过饮食调节来缓解炎症，特别是多吃水果对嗓子消炎有很好的效果。苹果、柠檬、猕猴桃、梨子、柚子、葡萄和蜂蜜等水果，它们含有丰富的营养物质，如维生素C、有机酸等，具有抗菌消炎、增强免疫力等功效。通过食用这些水果，可以有效地缓解嗓子发炎、咽喉肿痛等问题。总的来说，文章提供了关于如何通过饮食调节来缓解嗓子发炎的知识，帮助读者更好地保护嗓子健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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