龙眼是一种湿热食物，食用时需谨慎。对于体内有痰火、阴虚火旺或湿滞停饮等症状的人，以及舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良等情况时不宜食用。同时，龙眼干糖分较高，糖尿病患者应忌食。痤疮、外科病症、妇科病以及青少年等特定人群也应避免食用或减少食用。龙眼宜选择新鲜食用，避免食用变质的颗粒。同时，石榴和番石榴等高钾食物与龙眼一起食用要适量，避免肌肉无力、心律不齐等问题。龙眼与大枣搭配可养血安神，与鸡蛋搭配可补气血、益心气、安神美容。此外，人参、山药、小米等与龙眼搭配，可增强体力、健脾益气、补血养颜、预防贫血等。绿茶与龙眼一起泡饮，同样具有补血清热、补充叶酸等功效。总之，龙眼虽好，但食用时需注意个人体质和搭配禁忌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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