椰子的用途多样且珍贵。椰肉滑脆，可直接生吃或配菜炖汤，补益效果更佳。椰汁新鲜时饮用味道最佳，久放则味道变淡。椰子一身都是治病良药，不同的部位有不同的用途。如椰汁可清暑止渴，椰肉补虚强身，椰子壳则可治疗皮肤病等。椰子糯米饭是椰子美食之一，它结合椰子肉、糯米和鸡肉的营养，补中益气又美味可口。将椰子肉与糯米等配料一起蒸食，每日一次，对于早泄、阳痿等症状有良好效果。总的来说，椰子不仅是美味佳肴，更是养生佳品。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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