月经周期中的排卵是怀孕的关键步骤，直接影响月经的发生。
月经周期通常分为两个阶段：卵泡期和黄体期。排卵发生在卵泡期末尾，此时成熟的卵子从卵巢释放出来，准备受精。如果卵子未受精，则子宫内膜会在黄体期末尾脱落，形成月经。因此，排卵是月经周期中一个关键的生理过程，它决定了女性是否能够怀孕。
了解自己的月经周期有助于预测排卵时间，对于计划怀孕的夫妇来说尤为重要。一般而言，排卵通常发生在下次月经开始前约14天左右。然而，每个女性的周期长度可能有所不同，因此观察并记录月经周期可以帮助更准确地判断排卵时间。此外，监测基础体温变化、宫颈粘液性质等也是判断排卵的有效方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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