首页> 老幼健康 > 老年人吃蛋白粉好不好老年人吃蛋白粉有好处吗

老年人吃蛋白粉好不好老年人吃蛋白粉有好处吗

2024-08-09 00:05:21 浏览数：3387

想要了解老年人吃蛋白粉的好处和注意事项。老年人体内蛋白质合成水平降低，蛋白粉能补充蛋白质，增强免疫力，缓解疲劳，修复肌肉损伤并保护肠胃健康。但需注意，蛋白粉不建议空腹食用，痛风、肾功能不全和消化功能不好的老年人要谨慎食用。除此之外，老年人还需保证全面的饮食和生活习惯来提高身体免疫力。

声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。 12

相关问答

老年人吃蛋白粉好不好老年人吃蛋白粉有好处吗

想要了解老年人吃蛋白粉的好处和注意事项。老年人体内蛋白质合成水平降低，蛋白粉能补充蛋白质，增强免疫力，缓解疲劳，修复肌肉...

2024-08-09 00:05:21 浏览数：996
老年人能喝咖啡吗咖啡的功效

想要了解老年人是否可以喝咖啡的问题。老年人适量饮用咖啡是有益的，能够提神醒脑，促进新陈代谢和降低某些疾病的风险。然而，过...

2024-08-08 23:59:03 浏览数：1262
老年人吃蛋白粉好不好蛋白粉的功效

想要了解老年人面临的骨质疏松问题及其原因，以及蛋白粉对老年人的益处。老年人因身体机能下降和饮食习惯等原因，通常需要摄入更...

2024-08-08 23:04:27 浏览数：1844
老年人能喝咖啡吗切记：老年人喝咖啡一定要注意这些

想要了解老年人是否能喝咖啡的问题。虽然咖啡具有提神醒脑、有益于大脑健康等优点，但老年人喝咖啡需要注意适量，过量饮用可能会...

2024-08-08 23:00:15 浏览数：4906
胃不好能喝咖啡吗胃不好能喝咖啡不

想要了解胃不好的人能否喝咖啡以及喝茶的问题。对于胃不好的人来说，喝咖啡需要谨慎。虽然咖啡中的咖啡因能刺激胃酸分泌，有助于...

2024-08-08 22:16:09 浏览数：3420