椰子的营养价值。椰肉和椰汁都具有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。椰肉具有补益脾胃、杀虫消疳的功效，而椰汁则能生津、利水。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸，是世界上最丰富的天然饮品之一，对身体的生长发育和新陈代谢有重要作用。此外，椰子粉中的多种营养元素如维生素、钙铁物质和镁等有益健康，能提高身体免疫能力，是老人和小孩的健康饮品之选。总的来说，椰子是一种非常营养健康的食物，对身体的各个方面都有积极的影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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