想要了解性瘾问题。首先，一天三到四次性行为不一定构成性瘾，性瘾的判断需结合个人欲望和其他行为。接着，我们要知道性瘾的危害，如心理健康问题、影响工作和生活、增加性传播疾病风险以及性功能障碍等。最后，生活中常见的戒除性瘾的一些建议，包括寻求专业帮助、转移注意力、远离诱惑和面对现实。总的来说我们要清楚帮助人们了解性瘾问题，正视并寻求解决方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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