想要了解女性经期身体浮肿的问题。很多女性在月经前后会出现身体水肿的现象，这主要是由于雌激素水平升高导致体内钠水潴留引起的。为了缓解这种情况，建议女性每天饮用足够的水，远离高盐分食物，并进行轻度锻炼。同时，我们要知道如何通过饮食调理来缓解经期综合症的方法，如多吃燕麦粥、苹果醋、花菜、香蕉和薏米等食物，这些食物有助于“排水”，减轻水肿现象。如果经期后水肿仍未消退，需要注意可能的病症，如子宫肌瘤和子宫癌等，建议及时就医检查。总的来说，我们还要明白关于如何应对经期水肿的建议和饮食调理方案。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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