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吃银杏果有什么好处刚摘的银杏果怎么处理才能吃

2024-07-24 22:53:42 浏览数:4370

您想要知道银杏果的处理方法和其营养价值。刚摘的银杏果需要浸泡一周,去掉果皮并晒干后才能食用,因为银杏果的果皮对人体有刺激性。银杏果含有银杏酸、黄酮苷等营养成分,可以改善咳喘,辅助降低胆固醇,并具有美容养颜和护肝的功效。由于银杏果含有少量毒性,儿童应避免食用。食用前需确保银杏果已经制成熟食以降低毒性。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 28