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适量饮用白醋有助于调节体内酸碱平衡,促进消化和减肥。
白醋中的醋酸成分能够刺激胃液分泌,帮助消化。同时,它还具有一定的抗菌消炎作用,可用于缓解喉咙不适。适量饮用白醋还可以促进新陈代谢,帮助燃烧脂肪,达到减肥效果。不过需要注意的是,过量饮用可能导致胃部不适。
为了安全起见,建议将白醋稀释后再饮用,并控制摄入量。可以在温水中加入少量白醋作为日常饮品,既美味又健康。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 61
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