关于血糖高的人的食物选择问题,特别是关于红薯的食用。血糖高的人可以吃红薯,但要少吃,因为红薯含有较高的淀粉和糖分,可能导致餐后高血糖。同时,文章还列出了其他不适合血糖高的人食用的食物,包括柿子、蜂蜜、冰淇淋和芒果等。这些食品因为含有较高的糖分,容易使血糖升高,因此血糖高的人应该避免食用。总的来说,以上内容强调了血糖高的人在选择食物时需要谨慎,要注意食物的糖分含量,以控制血糖水平。
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