一天二次。
可以和食物一起食用，以增加其吸收和利用。常见的食用方法包括与谷类食物或蔬菜一起烹饪。鹿油在体内有助于调节脾胃功能，对胃部不适有一定的缓解作用。并且，还可以将蜂蜜鹿油涂抹在面包或粥上，或者直接食用。
虽然，蜂蜜鹿油是个不错的东西，但蜂蜜和鹿油都是高热量的食物，过量食用可能会导致体重增加。如果您有特定的健康问题或对某些食物过敏，请在食用前咨询医生或营养师。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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