您想要知道立冬和冬至这两个中国传统节气。立冬标志着冬季的开始，时间在每年的公历11月7-8日之间，人们会吃饺子等庆祝活动。而冬至是冬季的中点，通常在公历的12月21日或22日，气候由寒冻向温暖过渡，人们会吃汤圆等食品以庆祝。两者在气候和传统习俗上有所不同，但都代表着冬季的到来，需要注意保暖。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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