您想知道每天掉发的正常数量以及掉发过多的原因和预防措施。每天掉发量在70-100根以内属于正常现象，超过此数量需要引起注意。掉发过多的原因包括熬夜、生活不规律、频繁洗染头发、身体肾脏疾病、营养不良、压力过大以及季节变换和遗传等因素。预防不正常掉发的方法包括保持充足的睡眠、饮食均衡多吃蛋白质和黑色食物、减少烫染头发频率、挑选碱性适中的洗发水、坚持使用护发素以及适当运动避免纵欲过度等。这些方法有助于保持头皮健康，促进头发生长，减少不正常掉发。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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