想了解更年期女性如何过性生活的问题。更年期女性的身体和心理都会发生变化，但并不意味着性生活质量会下降。文章提供了以下几点建议：一是阴道不会像果脯一样萎缩，不必过度担心身体“干瘪老去”；二是使用润滑剂可以帮助拥有更舒服和健康的性生活；三是树立自信，通过乐观面对身体改变来提高生活质量；四是尽管更年期女性不再担心怀孕，但仍需警惕性传播疾病的风险；五是性欲因人而异，要接受并爱上身体变化的过程；六是阴道壁可能会变薄，造成性交疼痛，可以咨询医生采取相应措施；七是运动可以助性，健康的生活方式可以提高性生活质量；八是如果更年期前就有愉快的性生活，更年期后也会延续。总的来说，文章强调了更年期女性要接受身体变化，并采取相应措施保持健康的性生活。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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