关于节假日后，许多女性通过排毒减脂来恢复身材，特别是效仿明星Angelababy的身材恢复方法。文章介绍了体重增减的原理以及提高基础代谢率的方法，并指出控制饮食和运动是减肥的关键。此外，还有日常生活中常见的食物卡路里和一些健康数据。总的来说，以上内容主要介绍了如何通过控制饮食和增加活动量来达到减肥和排毒的目的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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