白领OL们常常因忙碌的工作节奏而无法抽出时间进行减肥。但即使没有时间运动，也可以利用下午茶时间来帮助减肥。适宜的下午茶不仅能让肚子在饥饿时得到舒缓，还可以控制晚餐的食量，进而有助于避免脂肪堆积。下面介绍几种有助于减肥的瘦身下午茶：对于忙碌的白领来说，利用下午茶时间，喝杯浓郁的咖啡，配上燕麦饼，可以有效减缓饥饿感并控制晚餐的食量。对于喜欢油炸食品的胖胖们，荷叶茶是一个好选择。浓茶中的荷叶成分具有去油轻身的功效，长期饮用会自然抑制油腻食物的欲望。普洱茶对于小腹赘肉较多的人群最为适合，能刺激新陈代谢并加速脂肪分解。喜欢甜食的人可以试试看吉姆奈玛茶，它能有效抑制糖分吸收，让你摄糖量减少，从而减轻体重。杜仲茶则可降低中性脂肪，加速新陈代谢并预防衰老。乌龙茶则可燃烧体内脂肪并促进脂肪的分解和排出。下午茶时分，只需选择不同的茶饮搭配小点心，就能在轻松享受美味的同时塑造好身材。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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