您想知道煮汤圆的方法和注意事项。煮汤圆时，应该用温水下锅，水烧开时加一点盐，并用勺子推动汤圆避免粘连。煮的过程中需分两次倒入冷水，保持水温不沸腾过大，避免汤圆破裂或外熟内生。此外，吃汤圆时也要注意，不宜过量，一天3-4个即可；不宜做早餐食用，早上肠胃较弱，汤圆不易消化；也不能趁热吃或大口吃，以免烫伤口腔和食管黏膜。正确煮食汤圆可以保持其完整性并避免健康风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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