您想要了解不吃盐对人体健康的影响。长期不吃盐会导致细胞中酸度增加，可能引发癌症；同时，盐分摄入过少会导致食欲不振、精神萎靡、四肢无力等症状。此外，不吃盐还会影响甲状腺健康，可能导致甲状腺疾病。另外，盐分随着汗液排出，不吃盐会增加末梢神经压力，可能出现抽筋的情况。最后，长期不吃盐还会导致骨质疏松和二型糖尿病的风险增加。因此，保持适当的盐分摄入对人体健康至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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