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吃夏威夷果通便润肠吗?

2023-09-21 18:00:05 浏览数:214

夏威夷果具有润肠通便的功效。

夏威夷果是一种生长在树上的坚果,其油脂含量较高,约占其成分的70-79%。这些油脂主要由不饱和脂肪酸、油酸和棕榈酸组成。适当地摄入富含油脂的食物可以起到润滑肠壁的作用,从而有助于更好地排便。因此,食用夏威夷果可以缓解排便困难的问题,起到一定的润肠通便效果。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 66