睡前按摩确实可以提高性能力。按揉太阳穴可以让全身得到缓解，让睡眠变得更加安稳，这也是对性能力的最佳保养。鹿角胶粥有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。这些方法和食疗建议都是基于中医理论和民间传统，可以作为提高性能力的辅助手段。然而，如果性能力问题严重或持续存在，建议咨询专业医生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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