榴莲是一种原产于东印度和马来西亚的热带水果，被誉为水果之王。榴莲具有极高的营养价值，富含多种水溶性维生素如维生素C和B族维生素，还含有少量脂溶性维生素和氨基酸。其功效与作用多种多样，包括提高机体免疫力、防治高血压、缓解痛经、滋补身体和通便治便秘。其中，榴莲中的谷氨酸能提高机体免疫力，钾和钙有助于预防和治疗高血压。此外，榴莲还是热性水果，具有活血散寒、改善腹部寒凉的功效。因此，榴莲是一种非常有益于健康的水果。
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