想要知道月经量少的女性如何通过饮食和生活习惯进行调理。针对不同体质类型的女性，如血虚型、宫寒型、血瘀型和痰湿型，要知道相应的饮食建议，如多吃富含铁质的食物、避免生冷食品、多吃消脂祛痰的食物等。同时要知道运用传统中药进行内分泌调整的方法。希望对于女性调整月经量少的情况具有参考和帮助作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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