年轻的夫妇在新婚后，性生活往往充满浪漫和幸福。但随着生活和工作压力的增大，夫妻间的性生活可能逐渐变得不频繁，丈夫可能遭遇性能力下降的问题。此时，妻子可以通过多种方式帮助丈夫调整恢复。首要的是确保丈夫充足的睡眠，睡眠充足有助于男性性功能的维持。其次，鼓励丈夫增加步行等运动，以改善血液循环，减少勃起障碍的风险。此外，妻子还应关注丈夫的血糖水平，督促其保持健康饮食，避免高脂食品，多摄取五谷杂粮、新鲜蔬果和优质蛋白质。最重要的是，妻子要帮助丈夫减压，通过共同参加娱乐活动、体育锻炼和洗热水澡等方式缓解压力，有助于提高性生活的质量。在这个过程中，妻子的关心和支持至关重要，能够帮助丈夫重拾性福生活。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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