想要了解阳虚的症状，包括手脚怕冷、精神不振、小腹冷痛、性欲减退、胃脘寒冷、小便清长、腰膝冷痛以及便秘等。阳虚是由于机体阳气虚衰，导致身体无法获得足够的热量，出现功能衰退和虚寒征象。此外，不良的生活习惯如爱喝冷饮、贪图凉快等也会导致阳气减弱。对于阳虚的情况，可以通过食用韭菜、羊肉、生姜等食物来补肾补阳。整体来说，我们要了解阳虚的症状，并清楚相应的调理建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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