想要知道提高男性性能力的方法。男性可以通过在日常生活中采取一些简单的方法来增强性功能。首先，在小便时踮脚尖可以补肾壮阳，增强阴茎硬度并延长勃起时间。其次，每天进行提肛运动可以锻炼尾骨肌，提高射精力量。此外，按摩腹部和每天蹲马步也能有助于提高男性的性能力。这些方法在日常生活中容易实施，并且效果显著。最后，夫妻之间要积极配合，保持良好的心态和局部清洁卫生，以达成更和谐的性生活。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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