想要知道女性避孕的方法和工具，要清楚女性自主避孕的重要性，并要了解多种避孕工具和方法的有效性。女性避孕套、节育环、宫颈帽等都是女性可以自主使用的避孕工具。除此之外，我们应该了解女用避孕贴片、阴道避孕海绵、避孕阴道环等其他避孕方法。女性要了解并选择适合自己的避孕方式，以减少意外怀孕的风险。同时，女性在使用避孕工具和方法时需要注意的事项和正确使用的方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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